現在眼精疲労でお悩みの方が増えていますね。
PCやスマホは日常生活の中で絶対必要なもの
になってきてから増大しています。
それにともない「目のクマ」に注意！
現代人がクマと無縁でいるのは難しいのです。
夜更かしした次の日や、忙しい日が続いた時の
鏡に映る自分の顔を見て落ち込むことありませんか？
クマがあると周りからの印象が悪くなるだけでなく
自分の気持ちが何となくネガティブになった経験は
ないでしょうか？
ただ、仕事にプライベートに、何かと忙しい日々を
おくる現代女性がクマと無縁でいるのはなかなか
難しいのが現実ですよね。
出来てしまったクマには目元パックをしたり
コンシーラーやファンデーションを使って
上手に隠していくメイクテクニックがありますね。
今回はクマの原因と対策を知ることで
クマ自体が出来てしまうのを防いだり
目立たなくしたりする方法をお届けしますね。
なるべく簡単なステップをご紹介するので
忙しいあなたも、めんどくさがりなあなたも一緒に
クマがない明るい目元で好印象をゲットしましょう💜
クマにタイプがあるのはご存知でしょうか？。
それって詳しくはどういう事なのか順番に
少し見ていきましょう。
目元の皮膚とクマのタイプは？
顔の中でも目元の皮膚は薄く下にある毛細血管が
透けるように出来ています。
その毛細血管が冷えや筋肉のコリで血行不良を
おこして生まれるのが「青クマ」。
アザと同じ理屈で青いのですね。
見分け方としては、皮膚を血管から遠ざけるように
前に引っ張るとクマが薄くなったように見えます。
次は「茶クマ」です。こちらは皮膚そのものに
色がついてしまった色素沈着が原因です。
引っ張っても消えないのが想像できるかと思います。
最後は「黒クマ」です。
原因は目元の影ですが、どうして影ができるかというと
加齢や栄養不足で目元の皮膚やその下の組織が衰えて
くぼんでしまうからと言われています。
さて、「青クマ」を予防するためには
血行を良くする事が重要です！
お風呂やホットタオルで温めたり、温まった目元を指の腹で
優しく押す事でコリをほぐしたりする事がオススメです！
「茶クマ」は新陳代謝を促し新しい皮膚を作る事が重要です！
たんぱく質を意識しながらバランスのよい食事を摂ったり
古い角質がスムーズに落ちるようにクレンジングや洗顔を
丁寧に行うようにします。
ただ、皮膚に摩擦を与えると刺激で色素沈着を起こすので
優しく触れて下さいね。
「黒クマ」に関しては、茶クマと同様に食事に気をつける事
「青クマ」と同様に目元の血行を改善する事でむくみを
予防する事が大切と言われています。
どれもクマのタイプは違えど、対策自体は普段から
美容のために行っていそうな事ばかりですね。
どのクマを予防するにも、栄養バランスの良い食事と
血行のためのお風呂やマッサージなど、日常のケアを
丁寧にしていくのが近道です💜
ケアを面倒に思わず、毎日しっかりと施しましょう！
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