今回は「菌活」の情報です！
便秘・肌荒れ・なんとなく怠い・すっきりしない
こんな腸が原因と考えられている
お悩みや不快な体感ありませんか？
日本人は腸に自信のない方が
実は多いって知っていましたか？
腸は健康的なカラダにとって
重要な働きをしてくれるため
常に気にかけたい部分ですよね。
そこで、乳酸菌で腸の健康をサポートするサプリ
【乳酸菌革命】をご紹介します！
●乳酸菌革命はどんなサプリでしょうか？
①乳酸菌の種類が多い(16種類)
乳酸菌の量が凄い！
乳酸菌革命には、16種類の乳酸菌が入っています。
市販のヨーグルトの中には1〜2種類くらい
他社の乳酸菌サプリで16種類も入っているものは
乳酸菌革命以外にあまり見当たらないそうです。
この「乳酸菌の種類と量」はとても重要！
便の半分くらいは腸内細菌や菌の死骸なんだとか。
腸内細菌が腸の中で減少すると
女性に多い便秘になってしまうんですね。
腸を活性化して免疫力を高めるためには
腸内細菌を増やすことが重要です！
最近ではそんなことがよく知られるようになってきました。
色々な腸内細菌がバランスよく混在している様子
「腸内フローラ」という言葉は
ご存知の方も多いのではないでしょうか？
色々な種類の乳酸菌が含まれている
乳酸菌革命を活用することで
腸内フローラが整いサポートしてくれます。
②乳酸菌生産物質が入っている
乳酸菌生産物質とは・・・
乳酸菌が発酵する時にできる物質のことです。
ヨーグルトに透明な液体がでてくることがあります。
あれが乳酸菌生産物質です。
なぜこの乳酸菌生産物質が入っているといいのでしょうか？
それが入っていることでカラダに良い乳酸菌を
長く腸に留めることができるからです。
乳酸菌生産物質は、他の乳酸菌のエサになります。
乳酸菌生産物質を食べて増えた乳酸菌は
さらに乳酸菌生産物質をつくり出し
それがまた他の乳酸菌のエサになるというように
腸内で繰り返しこの作業が行われることで
腸に良い乳酸菌がとどまれるわけです！
③コスパが凄い！
どんなに凄いサプリでも継続するには
コスパにも注目していきたいですね。
乳酸菌革命は一袋3,000円＋税となっています。
一袋60粒入りで、摂取の目安は1日に2〜6粒。
1日2粒だと1カ月分ですね。
乳酸菌革命はお手軽に豊富な乳酸菌を摂取でき
１日100円以下のお値段はコスパが凄くいいですね！
効率よく飲むにはどうすればいいのでしょうか？
聞いてみました。
夕食後に、4粒くらいまとめて飲むのがいいそうですよ！
乳酸菌革命は薬ではないので、いつ飲んでもOK！
でもスッキリを早く実感したいなら夕食後がGOOD！
夕食後は多くの方が、食事量が多めです。
食事量が多いと乳酸菌が働きやすくなります。
また、乳酸菌は私たちが休んでいるときに働くので
夕食後が一番効率が良いようです。
最初に飲み始めるときは・・・
量を多めにして始めてみると
結果が早く出るという方が多いそうです。
落ち着いてきたら量を少なくしても
上手に働いてくれるそうなので
試してみて下さいね！
公式サイトはこちら
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